الموز
بغض النظر عن مضادات الأكسدة التي يحتويها الموز،
فهو أيضاً يساعد على زيادة مخزون الدماغ من الأوكسجين نظراً لاحتوائه على
النوريبينفيرين مما
يساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل ضغط الدم،
احتواؤه أيضاً على كمية عالية من الدوبامين يجعله يستحق عن جدارة اسم فاكهة
السعادة.
كما يمد الطلاب والمفكرين بالطاقة اللازمة للنمو
والتفكير وبذل المجهود.
كما أن الموز غني بمعدن الفسفور الضروري للذكاء
والعنصر الأساسي لكل نشاط عقلي.
اقرأ أيضا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق